Yoga, eat, travel, repeat
Høsten 2023 avsluttes et vakkert eventyr på Yogagården og jeg gjør meg klar for en ny reise. Livet er konstant i bevegelse og mitt mantra for denne høsten og vinteren er frihet.
Det blir satt opp jevnlige klasser på Kafé Hvidesøe i Bø. Jeg åpner også opp igjen for en til to årlige retreat.
Vi starter med magiske Marrakech i november.
Min yogareise startet i østen for mange år siden, men ble en mer kontinuerlig praksis som eier av Samadhi Travel, et lite unikt reisebyrå som arrangerte yoga retreat på Bali, Sri Lanka og Maldivene. Deretter flyttet vi hjem og våren 2020 skapte jeg Yogagården sammen med familien min i Bø.
Jeg pendler i dag mellom Bø og København og setter opp klasser der hjertet er. Følg med i timeplanen her for oversikt over klasser og events.
Jeg gleder meg så uendelig mye til veien videre og ønsker deg velkommen med på reisen. Vi sees på matta<3
-Gry Anine
Søsterkollektivet ❀
For mer informasjon,
Instagram:
@sosterkollektivet_
-Søsterkollektivet får nettbutikk denne høsten. Stay tuned<3
Høsten 2023 på kafé Hvidesøe, Bø
Yin flyt (90 min)
Dype pust, myk Vinyasa og ro og avspenning i yin stillinger. En klasse som hjelper deg til å roe nervesystemet, gi slipp og komme tilbake til deg selv<3 Klassen avsluttes gjerne med Yoga Nidra.
90 minutters klasse med Gry Anine.
Torsdager kl 19:00
Yin/Yoga Calm
Avslutt uka og gå inn i helgen med ro i sinnet<3 Yin yoga (75 min)
Fredager kl 17:30.
Ashtanga
Ashtanga ledet 90min. med Fride Engeset
Onsdager kl 17:30
Viktig informasjon
-Alle kurs og klasser må forhåndsbestilles på ønsket dato i timeplanen vår. For å få informasjon om klasser, kurs og siste nytt, fyll ut kontaktskjemaet nederst på siden og registrer deg i Wix-appen.
Du kan lese mer om de ulike klassene våre i timeplanen her på siden. (Se fane: "Timeplan.")
Yoga retreat i Marrakech
November 2023
(fullbooket, send mail for venteliste)
Vi bor på et magisk lite boutique hotell hvor rommene er som hentet ut av 1001 natt. Del det med en venn du har kjent for alltid eller en venn du aldri har møtt før.
Gi deg selv tid til påfyll og egenkjærlighet
Vinyasa flyt og meditasjon hver morgen og Yin, Yin flyt og restorative ved solnedgang. Vi samles også i gratitude-circle og til yoga nidra før sengetid.
-Shoppingutflukt til Marrakech sine verdenskjente markeder og
yoga og middag under stjernene i ørkenen Agafay.
"Don´t move the way fear makes you move.
Move the way love makes you move.
Move the way joy makes you move."
