Bloom & Shine

Yoga, Meditasjon og Inspirasjon 
Weekend-Retreat 18-19 juli

 
PC2A5059.jpg

Bli med på en helg som kan endre hvordan du puster, beveger deg og på hvordan du tenker om deg selv.

Føler du deg klar for å invitere yoga, meditasjon og egenkjærlighet inn i livet ditt? 

Er du lei av å repetere gamle mønster og åpen for noe nytt?

Har du lenge tenkt at du vil begynne med yoga, men behøver en boost for å kommer i gang?

Da vil denne helgen gi deg inspirasjonen du trenger for å starte på en helt ny reiste<3

-Vi samles i shala på Yogagården lørdag 18. juli kl 14 til introduksjon, meditasjon og snack.

-Ettermiddagsklasse: Vinyasa Slow-Flow.

-Kl 19, middag på låven

-Kveldsøkt: Vi samles rundt bålet til et inspirerende foredrag om livsendring og kveldsmeditasjon. 

-Søndag 19. juli starter vi kl 09:00 med en lett snack, smoothie og kaffe/te før vi samles i shala.

-Kl 10-12 Ashtanga Yoga med Marit, introduksjon og praksis.

-Lunsj i hagen

-Ettermiddagsklasse: Yin

-Vi avslutter helgen med en inspirasjonssirkel.

6E4751C8-3492-4E69-8010-42F3B0E8F77C 2.J
IMG_3150.jpg

Helgen inkluderer:

-Tre måltider + snack, kaffe og te

-Tre yogaklasser

-Pranayama og meditasjon

-Inspirasjonsforedrag 

-Goodiebags

Early bird price:

Bestill før 1. juli 2020 - NOK 1450,-

Etter 1. juli 2020 - NOK 1650

Begrenset antall plasser.

IMG_1370.jpg

Praktisk informasjon:

Vi åpner Yogagården forsiktig og med hensyn til korona regler. Når du skal delta på timer eller retreat i sommer, så ber vi deg om å ta med egen yogamatte og pute/bolster.

 

Månesirkel

Siden alltid - for alltid har kvinner samlet seg under månen for å dele visdom og historier..

Audhild og Gry Anine inviterer igjen til månesirkel, dette finner sted på historiske Tangen (ved Evju på Hørte) ved fullmåne den 5. juli. Vi starter kl 20 med yin-yoga. Deretter blir det litt sosialt med noe å bite i (som sist kan vi alle ta med et fat med noe å spise, litt drikke, asjett og kopp). Vi tenner bål, så ta gjerne med grillmat. Vi avslutter med en magisk månesirkel ledet av Audhild, hvor vi sitter samlet i i sirkel og følger en healende, rensende og personlig seremoni. Vi samles i et søsterlig fellesskap og setter ny intensjoner for sommeren.

5. juli 2020 kl 20:00

Sted: Tangen, Hørte

Send oss en melding om du ønsker å delta.

Gry Anine: 902 47 884

Audhild: 913 86 935

IMG_7800.jpg
 

©2019 by recovery yoga. Proudly created with Wix.com